グリット（GRIT・やり抜く力）とは｜意味と伸ばし方。20年続いた理由は、根性ではなく、行く先のなさと適性だった

グリット（GRIT）は、長い目で見た目標に向かって、情熱を持ち続け、ねばり強く努力し続ける力のことです。日本語では、「やり抜く力」と訳されます。心理学者のアンジェラ・ダックワースが広めた言葉で、「成功を決めるのは、才能ではなく、グリットだ」という主張で知られています。

私は、物を仕入れて売る仕事と、それを人に教える仕事を、20年ほど続けています。20年と聞くと、グリットが強い人に見えるかもしれません。自分では、そうは思っていません。私は、飽きっぽいほうです。やり方は、何度もやめています。気合は、2年も持ちません。

それでも、続いています。理由を自分で考えると、2つでした。ほかに、行く先がなかったこと。そして、この働き方に、性格が合っていたこと。この記事では、グリットの意味と、その後の研究で分かったことを先に書きます。そのあとで、私の場合に、何が「続ける力」の正体だったのかを書きます。

1. グリットとは

ダックワースは、2007年の論文で、グリットを「長期の目標に対する、ねばり強さと情熱」と定義しました。2016年に出した本が、世界中で読まれて、言葉が広まりました。

有名なのは、アメリカの陸軍士官学校の調査です。入学してすぐに、きびしい訓練があります。毎年、一定の数の人が、ここでやめていきます。だれが残るかを、いちばんよく言い当てたのは、入学の成績でも、体力でも、ありませんでした。グリットを測る質問への答えでした。

1-1. グリットは、2つの部品でできている

日本では、GRITを、Guts（度胸）、Resilience（立ち直る力）、Initiative（自分から動く力）、Tenacity（しつこさ）の頭文字だと説明する記事が、多くあります。これは、あとから作られた覚え方です。ダックワースの定義は、上の2つです。

1-2. 近い言葉との違い

最後の1つが、大事です。「やり抜く」と、「やめられない」は、外から見ると、同じです。ちがいは、やめる条件を、先に決めているかどうかです。やめられないほうの話は、コンコルド効果の記事に書きました。

2. グリットは、どこまで本当か

正直に書きます。グリットは、有名になったあとで、研究者から、きびしく調べなおされています。

2017年に、クレデらが、88の研究をまとめて分析しました。分かったことは、3つです。

1. グリットは、昔からある「誠実性」という性格の特性と、ほとんど重なっている。新しい発見というより、古いものに、新しい名前をつけた面がある
2. 成績や成果を言い当てる力は、あるにはあるが、言われているほど、強くない
3. 2つの部品のうち、効いているのは「努力のねばり強さ」のほう。「興味の一貫性」は、成果と、ほとんど関係がなかった

3つ目が、私には、いちばん納得のいく結果でした。興味があちこちに移る人でも、続く人は、続きます。私が、そうだからです。

もう1つ、気をつけることがあります。「成功した人は、グリットが高かった」という話は、残った人だけを見ています。同じくらいねばって、消えていった人は、数えられていません。この見落としについては、生存者バイアスの記事に書きました。

3. よくある例

• 資格の勉強を、3年続けて、受かった
• 営業で、ことわられ続けても、通い続けて、契約を取った
• 合わない職場で、「石の上にも三年」と言われて、3年がまんした。体をこわした
• 部下に、「グリットが足りない」と言う。足りないのは、部下のグリットではなく、仕事の説明かもしれない

下の2つが、グリットという言葉の、あぶない使い方です。続かない理由を、ぜんぶ、本人の根性のせいにできてしまいます。続かないのは、その人と、その仕事が、合っていないだけかもしれません。

4. 私の例｜20年続いた理由は、根性ではなかった

4-1. やり方は、何度もやめている

私の20年は、1つのことを、やり抜いた20年では、ありません。

ほかにも、輸入、在庫を持たない売り方、FXの自動売買など、手を出して、やめたものが、いくつもあります。数えると、20年で、7回は撤退しています。商品の単位では、もっと早くやめます。出品して24時間の反応が悪ければ、赤字でも、現金にもどします。

ダックワースの質問に答えたら、「興味の一貫性」の点は、低く出るはずです。同じことのくり返しは、稼げていても、苦痛でした。この話は、飽き性は天才なのかに書きました。

4-2. 変えなかったのは、いちばん上の目標だけ

ダックワースは、目標を、段に分けて考えています。いちばん上に、人生をかけた大きな目標。その下に、中くらいの目標。いちばん下に、今日やること。グリットが強い人は、下の段は、どんどん入れかえる。上の段は、変えない。

こう並べると、私は、下と中を、やめ続けることで、上を守ってきたことになります。中の段に、しがみついていたら、どこかで、上の段ごと、たおれていました。やめる単位を小さくする話は、諦める単位を小さくするに書いています。

4-3. 続いた理由①｜ほかに、行く先がなかった

私は、会社に勤めたことが、ありません。就職の活動では、行きたかった会社の最終面接で、落ちました。そこで、就職への気持ちが、消えました。

だから、うまくいかない時期に、「会社にもどる」という選択肢が、ありませんでした。もどる先がない人は、続けるしか、ありません。これは、根性では、ありません。選択肢の数の話です。

正直に書くと、これは、人にすすめられる状態では、ありません。たまたま、そうだっただけです。ただ、「退路をなくせ」という助言に、いくらかの本当が入っているのは、このためです。

4-4. 続いた理由②｜性格が、この働き方に合っていた

こちらのほうが、大きいと思っています。

私は、内向的な性格です。1人でいることが、苦になりません。20年近く、ほとんど自宅で、1人で働いてきました。人と会うのは、教えている相手との通話と、たまの用事くらいです。それで、平気です。

自分で考えて、うまくいかなかったところを見つけて、直す。このくり返しも、苦になりません。だれかに言われなくても、やります。

1人で商売をする仕事は、この2つができないと、続きません。だれも、見ていません。だれも、ほめてくれません。だれも、まちがいを教えてくれません。私にとっては、それが、ふつうの状態でした。だから、続けるために、がんばった感覚が、あまり、ないのです。

人がグリットと呼んでいるものの、かなりの部分は、これだと考えています。その人にとって苦にならないことを、やっている。外からは、ねばり強く見えます。本人は、ねばっていません。

逆の例もあります。私は、人をやとって、育てることが、できませんでした。相手にも、自分と同じ水準を求めてしまうからです。どれだけ続けても、うまくならなかったと思います。あそこで、ねばらなくて、よかった。この話は、ピーターの法則の記事に書きました。

4-5. 気合で続けた時期は、こわれた

合っていないことを、気合で続けた時期もあります。古本の売り買いを主軸にしていたころ、2年ほど、調子をくずしました。稼げていても、楽しくありませんでした。発送が遅れて、お客さんからの信用を、けずりました。

私の感覚では、気合だけで続けられるのは、長くて2年です。意志の力は、使うと、へります。くわしくは、機会費用の記事に書きました。2年をこえて続いているものは、気合ではない、別の何かで、続いています。

5. 使い方｜グリットを、きたえる前に

5-1. きたえるより、合う場所をさがす

2章に書いたとおり、グリットは、性格の特性と、ほとんど重なっています。性格は、かんたんには、変わりません。だから、「グリットをきたえる」より、「いまの自分のままで、苦にならないことをさがす」ほうが、早いです。

さがすときの質問は、「何が好きか」では、ありません。「人が嫌がるのに、自分は平気なことは、何か」です。

私は、1つ目と、5つ目が、平気でした。3つ目は、だめでした。だから、同じ商品を、くり返し仕入れて売る形は、稼げても、続きませんでした。1台ごとに、こわれ方がちがう修理は、続きました。

5-2. やめていいものと、やめないものを、分ける

• いちばん上の目標を、1つ、言葉にする。これは、変えない
• その下の、やり方は、やめていい。やめる条件を、先に、数字で決めておく。私は、修理なら2時間、販売なら24時間、在庫なら1週間です（パーキンソンの法則の記事）
• やめるときは、持ちこせるものを、持っていく。古本で身につけた、値段の見かた。修理の技術。売る文章。やり方をやめても、これらは、次の段で使えました

5-3. しくみで、続ける

気合は、2年で切れます。それより長く続けたいなら、気合のいらない形に、しておきます。

• 固定費を、小さくする。悪い月が来ても、やめなくてすみます。続けられるかどうかは、根性より先に、お金で決まります（損益分岐点の記事）
• 人を巻きこんで、やめにくくする（コンフォートゾーンの記事）
• 考えなおす相手を、持つ。私は、1人で内省するのが苦になりませんが、いまは、AIを相手にして、その回数を、ふやしています

6. 組織の中にいる人へ

「グリットが足りない」と言われたとき、または、自分でそう思ったとき。先に、次の3つを、確かめてください。

1. その仕事は、自分の平気なことに、合っているか。合っていない仕事を、根性で続けた先にあるのは、やり抜いた自分では、ありません。こわれた自分です
2. やり方の説明は、足りていたか。教える側の説明に穴があると、教わる側のねばり強さでは、うめられません（知識の呪いの記事）
3. 期待されているか。期待されていないと感じる場所では、だれでも、力が落ちます（ゴーレム効果の記事）

3つとも問題がなくて、それでも続かないなら、場所を変えることを、考えていいと思います。やり方をやめることは、いちばん上の目標を、あきらめることでは、ありません。

まとめ

• グリットは、長期の目標に向けた、情熱とねばり強さ。「やり抜く力」
• その後の研究では、性格の「誠実性」と、ほとんど重なること、効いているのは「興味の一貫性」ではなく「努力のねばり強さ」のほうであることが、分かっている
• 私は、やり方を、20年で7回はやめている。変えなかったのは、いちばん上の目標だけ
• 続いた理由は、根性ではなく、2つ。ほかに行く先がなかった。性格が、1人で考えて直す働き方に、合っていた
• 人がグリットと呼ぶものの、かなりの部分は、「その人にとって苦にならないことを、やっている」
• きたえる前に、合う場所をさがす。質問は、「人が嫌がるのに、自分は平気なことは、何か」

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