この記事では、マイペースを「周りの速さや予定に合わせるより、自分で決めた順番と速さで進めること」という意味で使います。辞書の定義を引いたものではなく、この記事での使い方です。私はマイペースです。人見知りと負けず嫌いも当てはまると答えましたが、この記事ではマイペースだけを書きます。
私のマイペースについて当てはまると答えたのは、4つです。人に合わせず、自分の時間割で動く。期限は守るが、途中は自分の進め方で進める。急かされれば納期は守れるが、ストレスを感じる。自分のペースを守るために、一人で働き、人と会う量を決める形にした。
マイペースそのものを聞いた公的な調査は、今回確認した資料では見つかりませんでした。この記事では、私の4つと、ペースを守るためにやっている3つ、公的統計で分かることを分けて書きます。6章には、作業にかかる時間と作業できる日数から、締め切りの前に余裕を残せるかを試算する計算機を置きました。
| 知りたいこと | この記事で書いたこと | 章 |
|---|---|---|
| マイペースな人とは | この記事では、周りの速さや予定に合わせるより、自分で決めた順番と速さで進めること。期限や約束を守らないこととは分けて書いた（この記事での分け方） | 1章 |
| 私のマイペース | 自分の時間割で動く、期限は守り途中は自分の進め方、急かされれば納期は守れるがストレスを感じる、一人で働き会う量を決める形にした | 2章 |
| ペースを守るためにしていること | 会う予定の日を決める、前倒しで急かされない状態を作る、AIに先に下書きさせる | 3章 |
| マイペースの長所と短所 | 長所・短所と言い切らず、私の4つを、自分で選べることと制約になり得ることに分けて整理した（この記事としての整理）。マイペースな人に共通する長所・短所や特徴は書いていない | 4章 |
| 公的統計 | マイペースそのものを聞いた調査は見つからなかった。近い別の設問として、本業がフリーランスの人の29.5％が、今の働き方の主な理由に「自分の都合のよい時間に働きたいから」を挙げた（総務省統計局、2022年） | 5章 |
| 締め切りの前に余裕を残せるか | 作業にかかる時間、1日に使える時間、作業できる日数、余裕の日数から試算する計算機 | 6章・7章 |
1. マイペースな人とは：この記事での意味と範囲
1-1. この記事での意味
この記事でいうマイペースは、周りの速さや予定に合わせるより、自分で決めた順番と速さで進めることです。辞書の定義を引いたものではなく、この記事での使い方です。
1-2. 自己中心的とは、どう分けるか
マイペースを調べると、自己中心的との違いを説明する記事が多く出てきます。この記事では、期限や約束を守ったうえで、途中の進め方を自分で決めることをマイペースと呼び、期限や約束を守らずに、ほかの人に負担を回すこととは分けて書きます。これは、この記事としての分け方で、公的な定義ではありません。性格を判定するためのものではなく、自分の進め方を選ぶことと、ほかの人に負担をかける行動を分けるためのものです。
1-3. この記事の範囲
この記事に書くのは、私のマイペースについて当てはまると答えた4つと、ペースを守るためにやっている3つ、それを長所・短所の見方で整理したもの、公的統計で分かることと分からないことです。
人見知りと負けず嫌いも、私に当てはまると答えました。負けず嫌いは「負けず嫌いとは・欠点｜同じ師匠で自分だけ結果が出ず悔しく、FXで負けを認めるのが遅れた私の3つ（計算機つき）」に、人見知りは「人見知りとは・大人の特徴｜初対面と大人数は苦手でも、1対1と用件のある場は平気。働き方で避けてきた私の4つ（計算機つき）」に書きました。
マイペースになる原因（育ちや血液型など）は、この記事では扱いません。今回確認した公的な資料に、マイペースそのものを聞いた調査はありませんでした。マイペースな人に向いている職業の一覧や、性格診断も、この記事では書きません。
2. 私のマイペース：当てはまると答えた4つ
2-1. 人に合わせず、自分の時間割で動く
起きる時間や作業の順番を、自分で決めて動いています。私は最初から自宅で働いていて、その期間は20年近くになります。雇われていないので、報告の義務もありません。
仕事の終わりも、自分で決めています。集中力が落ちたら休み、回復したら再開します。自宅で一人で働いてきた話は「テレワークで頭おかしくなる原因｜20年一人で働いて、壊れたのは1回だけでした」に書きました。会社員を選ばなかった理由の1つが「自分で決めたい」だった話は「会社員に向いてない・自営業に向いてる人｜正社員経験のない私が、会社員を選ばなかった2つの理由（計算機つき）」にあります。
2-2. 期限は守るが、途中は自分の進め方で進める
締め切りは守ります。そのうえで、途中をどう進めるかは、自分のペースで決めています。どの仕事の、どの締め切りかといった具体は、この記事では書きません。
進み具合は、メルマガの登録数と売上を前月と比べて見ています。
2-3. 急かされれば納期は守れるが、ストレスを感じる
私の言葉では、「急かされれば納期は守れるがストレスを感じる」です。急かされると仕事の効率や質が落ちる、とは答えていません。納期は守れるが、ストレスがかかる、という答えです。
2-4. ペースを守るために、一人で働き、会う量を決める形にした
自分のペースを守るために、一人で働き、人と会う量を決める形にしました。人と会うことは、ほとんどありません。コンサルの契約者とZoomで話したり、契約の内容によっては、相手の活動するエリアに出向いたりする程度で、頻度は非常に低いです。
会う量の決め方は「一人が好きなのは変？｜20年一人で働いてきた私が、会う相手と量を決めている理由と、孤独と孤立の違い（計算機つき）」に書きました。会う人との相性が大事で、一緒にいても疲れない人となら頻度を上げられる、不特定多数は無理、というのが私の答えです。
3. ペースを守るためにやっている3つ
ペースを守るためにやっていることとして当てはまると答えたのは、3つです。どれも私の場合のやり方で、効果を確かめたものではありません。
3-1. 会う予定の日を決める
人と会う日と時間をまとめて決め、それ以外の日には予定を入れません。
3-2. 前倒しで、急かされない状態を作る
締め切りより前に終えて、人から急かされる状態を作らないようにしています。2-3に書いたとおり、急かされれば納期は守れますが、ストレスを感じます。前倒しは、急かされる状態そのものを作らないために私が選んでいるやり方で、ストレスが減ったかどうかを確かめたものではありません。
6章の計算機は、この前倒しを数字で見るためのものです。
3-3. AIに先に下書きさせる
自分が動き出す前に、AIに先に進めさせておき、自分の時間に仕上げます。私は以前、「会社の事務作業はAIがないとダラダラいつまでもできない」とも答えています。
飽きる対象が私の場合は反復で、それをAIで解決した話は「飽き性は天才なのか｜20年でせどりの全手法を検証して分かった「飽きる＝検証が終わった」の判定式」の、飽き性の治し方の節に書きました。
4. 私の4つを、自分で選べることと制約になり得ることで整理する
ここからは、この記事としての整理です。マイペースの長所と短所を調べる人が多いので、私が当てはまると答えた4つを、自分で選べることと、制約になり得ることに分けて並べます。長所・短所と言い切れる効果や不利益を、私は確かめていません。マイペースという性格一般の長所・短所を示すものでもありません。
| 私の4つ | 自分で選べること | 制約になり得ること |
|---|---|---|
| 人に合わせず、自分の時間割で動く | 起きる時間、作業の順番、休むときと再開するとき（2-1） | 人の予定に合わせる場面では、自分の時間割をそのまま使えないことがある |
| 期限は守り、途中は自分の進め方 | 途中の進め方（2-2） | 期限を守る前提なので、期限そのものは選べないことがある |
| 急かされれば納期は守れるが、ストレスを感じる | 私の回答には、選べることとして挙げたものはない | 急かされる場面では、納期は守れても、ストレスがかかる（2-3、私の回答） |
| 一人で働き、人と会う量を決める | 予定を入れる日（3-1） | 人と会う機会は、ほとんどない（それを不利益と感じているかは、この記事では書いていない） |
同じマイペースでも、ペースを守れる形にしてあるときと、急かされたときで、出方が違います。マイペースな人に共通する特徴を、私は調べていません。この記事に書けるのは、私に当てはまった4つだけです。今の仕事が好きかどうかの話は「仕事が好きな人・嫌いな人ほど仕事ができる？｜好きより得意で続け、飽きた反復はAI・仕組みに渡した私の4つ（計算機つき）」に書きました。
5. 公的統計で分かること・分からないこと
5-1. マイペースそのものを聞いた公的な調査
マイペースそのものを聞いた公的な調査は、今回確認した資料では見つかりませんでした。以下は、働く時間の選び方や働き方についての資料で、マイペースという性格との関連を確かめたものではありません。どれも、マイペースな人の割合ではありません。
5-2. 本業がフリーランスの人の理由：「自分の都合のよい時間に働きたいから」29.5％
総務省統計局の「令和４年就業構造基本調査の結果について」（2023年12月18日）によると、本業がフリーランスの人（209.4万人、2022年10月1日現在）が今の働き方についている主な理由は、「専門的な技能等を生かせるから」が32.5％で最も多く、次いで「自分の都合のよい時間に働きたいから」が29.5％でした。
- 主な理由を1つだけ選んだ答えです。割合の分母は、主な理由が分からない人を除いた193.6万人です（e-Statの第72表）。
- この調査のフリーランスは、有業者のうち「実店舗がなく、雇人もいない自営業主又は一人社長であって、その仕事で収入を得る者」です。
- マイペースだからフリーランスになった、という因果は、この数字からは言えません。フリーランスの人が挙げた理由の内訳です。
5-3. 非正規で働く人の理由：「自分の都合のよい時間に働きたいから」が最も多い
総務省統計局の「労働力調査（詳細集計）2025年（令和7年）平均結果」では、非正規の職員・従業員（2128万人）が今の雇用形態についた主な理由で最も多いのは「自分の都合のよい時間に働きたいから」で、757万人でした。理由別の内訳の合計に占める割合は36.6％です。
- 対象は、パート・アルバイトなどの非正規の職員・従業員です。自営業やフリーランスは入っていません。
- 36.6％は、理由が分からない人を除いた合計に対する割合です。2128万人に対する割合ではありません。
- 主な理由を1つだけ選ぶ設問なので、家庭の事情で働ける時間が限られる人が、どの理由を選んだかは分かりません。
5-4. 会社の制度：フレックスタイム制がある企業は8.3％
厚生労働省の「令和7（2025）年就労条件総合調査」では、常用労働者30人以上の民営企業のうち、フレックスタイム制がある企業は8.3％でした（令和7年1月1日現在）。企業規模別では、1,000人以上で34.5％、30〜99人で4.9％です。フレックスタイム制の適用を受ける労働者は11.1％でした。
- 制度がある企業の割合と、適用を受ける労働者の割合は、別の数字です。
- この調査では、フレックスタイム制は、変形労働時間制の種類の1つとして数えられています。制度の中身は、この記事では書いていません。
5-5. 「他人と同じことをしていると安心だ」に当てはまらない：15〜39歳の51.2％
こども家庭庁のウェブサイトにある「こども・若者の意識と生活に関する調査（令和4年度）」は、15〜39歳の7,035人に、郵送（オンライン回答併用）で聞いています（2022年11月）。「自分らしさを強調するより、他人と同じことをしていると安心だ」に『あてはまらない』（「どちらかといえば、あてはまらない」と「あてはまらない」の合計）と答えた人は51.2％でした。男性は55.5％、35〜39歳は56.7％です。
- 他人と同じだと安心かを聞いた設問で、自分のペースで動くかを聞いたものではありません。
- 対象は39歳までです。40〜69歳向けの調査票では、この設問は聞かれていません。
6. 締め切りの前に余裕を残せるかを試算する計算機
3-2の前倒し（締め切りより前に終えて、急かされない状態を作ること）を、数字で見るための計算機です。作業にかかる時間（自分の見積もり）、1日に使える時間、締め切りまでに作業できる日数、残しておきたい余裕の日数を入れると、余裕を残して終わるか、始めるのを作業できる日で何日まで待てるか、足りないときは1日に何時間が必要かを試算します。
作業できる日には毎日同じ時間を作業に使えると置いた計算で、作業できる日数には、作業をしない日を入れません。待てる日数や余裕も、作業できる日で数えます。マイペースかどうかを判定するものではありません。
締め切りの前に余裕を残せるかを試算する
入れた値は、このページの中で使うだけで、どこにも送られません。初めから入っている値は入力の例で、私の実際の数字ではありません。
書き方の例：時間は「30」「2.5」「2.5時間」「３０」、日数は「14」「14日」「１４」。
入れられる範囲：作業にかかる時間は0より大きく1000時間まで、1日に使える時間は0より大きく24時間まで（どちらも小数は第1位まで）。作業できる日数は1〜365日、余裕の日数は0〜365日の整数です。マイナス、先頭に0がつく数、途中の空白は、入力の誤りとして止めます。
7. 計算機の出力例
7-1. 初めから入っている値（作業30時間、1日3時間、作業できる日14日、余裕3日）
- 【1】作業にかかる時間：30時間
- 【1】1日に使える時間：3時間
- 【1】必要な日数：30時間÷3時間＝10日
- 【2】締め切りまでに作業できる日数：14日
- 【2】残しておきたい余裕（作業できる日で数える）：3日
- 【2】始めるのを待てるのは、作業できる日で数えて最大1日です。1日待ってから始めても、作業できる日を3日残して終わる計算です。
7-2. 余裕が足りない場合（作業30時間、1日3時間、作業できる日12日、余裕3日）
- 【1】作業にかかる時間：30時間
- 【1】1日に使える時間：3時間
- 【1】必要な日数：30時間÷3時間＝10日
- 【2】締め切りまでに作業できる日数：12日
- 【2】残しておきたい余裕（作業できる日で数える）：3日
- 【2】余裕を3日残すと、間に合いません。最初の作業できる日から始めると、残る余裕は作業できる日で2日です。
- 【2】余裕を3日残して、作業できる日9日で終えるには、1日あたり3.4時間が必要な計算です（小数第2位以下は切り上げ）。
7-3. 締め切りまでに終わらない場合（作業40時間、1日「2.5」時間、作業できる日14日、余裕3日）
- 【1】作業にかかる時間：40時間
- 【1】1日に使える時間：2.5時間
- 【1】必要な日数：40時間÷2.5時間＝16日
- 【2】締め切りまでに作業できる日数：14日
- 【2】残しておきたい余裕（作業できる日で数える）：3日
- 【2】1日2.5時間のままでは、締め切りまでに終わりません（必要な日数は16日、作業できる日数は14日）。
- 【2】作業できる日14日で終えるには、1日あたり2.9時間が必要な計算です（小数第2位以下は切り上げ）。
- 【2】余裕を3日残して、作業できる日11日で終えるには、1日あたり3.7時間が必要な計算です（小数第2位以下は切り上げ）。
7-4. 入力の誤り（作業「0」時間、1日「2.55」時間、作業できる日数「014」、余裕「366」日）
- 【入力の確認】作業にかかる時間が0です。0より大きい数を入れてください。
- 【入力の確認】1日に使える時間は、0より大きい数1つで入れてください。「30」「2.5」「2.5時間」「３０」のように書けます（小数は第1位まで）。マイナス、「030」のように先頭に0がつく数、途中の空白、2つ以上の数の並びは使えません。
- 【入力の確認】締め切りまでに作業できる日数は、整数1つで入れてください。「14」「14日」「１４」のように書けます。マイナス、小数、「014」のように先頭に0がつく数は使えません。
- 【入力の確認】残しておきたい余裕の日数が365日を超えているので計算しません。数を確かめてください。
8. よくある質問
マイペースな人の特徴は？
マイペースな人に共通する特徴は、この記事では書いていません。調べていないからです。書けるのは、私に当てはまった4つ（2章）だけです。
マイペースと自己中心的の違いは？
この記事では、期限や約束を守ったうえで、途中の進め方を自分で決めることをマイペースと呼び、期限や約束を守らずに、ほかの人に負担を回すこととは分けて書きました（1-2）。公的な定義ではなく、この記事としての分け方です。性格を判定するものではなく、進め方の選び方と、ほかの人に負担をかける行動を分けるためのものです。
マイペースな人に向いている仕事は？
職業の一覧は、この記事では書いていません。私の場合は、一人で働き、人と会う量を決める形にしました（2-4）。公的統計では、本業がフリーランスの人の29.5％が、今の働き方の主な理由に「自分の都合のよい時間に働きたいから」を挙げています（5-2）。会社の制度としては、フレックスタイム制がある企業が8.3％です（5-4）。どれも、向いている仕事を示す数字ではありません。
マイペースは、育ちや血液型で決まる？
この記事では扱っていません。今回確認した公的な資料に、マイペースそのものを聞いた調査はありませんでした。
マイペースは直したほうがいい？
直すかどうかは、この記事では決めません。私の場合は、ペースを守れる形にしました（3章）。
人見知り・負けず嫌いは？
どちらも私に当てはまると答えました。負けず嫌いは「負けず嫌いとは・欠点｜同じ師匠で自分だけ結果が出ず悔しく、FXで負けを認めるのが遅れた私の3つ（計算機つき）」に、人見知りは「人見知りとは・大人の特徴｜初対面と大人数は苦手でも、1対1と用件のある場は平気。働き方で避けてきた私の4つ（計算機つき）」に書きました。
9. まとめ
- この記事では、マイペースを、周りの速さや予定に合わせるより、自分で決めた順番と速さで進めること、という意味で使った。期限や約束を守らないこととは分けて書いた。
- 私のマイペースについて当てはまると答えたのは4つ。自分の時間割で動く、期限は守り途中は自分の進め方、急かされれば納期は守れるがストレスを感じる、一人で働き会う量を決める形にした。
- ペースを守るためにやっているのは3つ。会う予定の日を決める、前倒しで急かされない状態を作る、AIに先に下書きさせる。
- マイペースそのものを聞いた公的な調査は、今回確認した資料では見つからなかった。近い別の設問として、本業がフリーランスの人の29.5％が主な理由に「自分の都合のよい時間に働きたいから」を挙げた（2022年）。マイペースな人の割合ではない。
- 6章の計算機では、作業できる日に毎日同じ時間を使えると置いて、締め切りの前に余裕を残せるかを試算できる。待てる日数や余裕も、作業できる日で数える。
10. 出典
- 総務省統計局「令和４年就業構造基本調査の結果について」（資料１、2023年12月18日、14ページ）：https://www.stat.go.jp/info/kenkyu/roudou/r5/pdf/21siryou1.pdf
- 総務省統計局「令和4年就業構造基本調査」第72表（e-Stat、5-2の分母）：https://www.e-stat.go.jp/stat-search/file-download?statInfId=000040077338&fileKind=0
- 総務省統計局「労働力調査（詳細集計）2025年（令和7年）平均結果」（結果の概要、表Ⅱ－１）：https://www.stat.go.jp/data/roudou/sokuhou/nen/dt/pdf/gaiyou.pdf
- 厚生労働省「令和7（2025）年就労条件総合調査」（結果の概況、第8表・第9表）：https://www.mhlw.go.jp/toukei/itiran/roudou/jikan/syurou/25/dl/gaiyou01.pdf
- こども家庭庁「こども・若者の意識と生活に関する調査（令和4年度）」：https://www.cfa.go.jp/resources/research/chilren-attitudes （第2部第2章 図表2-2-1-1-1・2-2-1-1-11）
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| 人見知りとは・大人の特徴｜初対面と大人数は苦手でも、1対1と用件のある場は平気。働き方で避けてきた私の4つ（計算機つき） | 同じく私に当てはまると答えた、人見知りの話 |
| 仕事が好きな人・嫌いな人ほど仕事ができる？｜好きより得意で続け、飽きた反復はAI・仕組みに渡した私の4つ（計算機つき） | 今の仕事が好きかどうかの話 |
12. この記事について
この記事は、マイペースかという問いに私が答えた内容と、以前に私が話していた経験、総務省統計局・厚生労働省・こども家庭庁の公表資料（2026年10月31日に確認）をもとに書きました。マイペースの意味は、辞書の定義ではなく、この記事での使い方として書いています。
関連記事の題に出てくる数字や経験は、その記事の内容で、この記事の根拠にはしていません。働き方を変えることや、会社を辞めることをすすめる記事ではありません。