【リアルな現実】30代の婚活はぶっちゃけ厳しい!?成功するための7つのコツを紹介

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「30代だけど結婚できるのかな」
「30代の婚活は厳しい?」
「30代で婚活を成功させるには何をすればいい?」

30代で婚活を行なっている方は多いはず。しかし、婚活をしていると30代は結婚しにくいと耳にしたことがある方もいるのではないでしょうか。

良い出会いに恵まれないと「理想の結婚ができるのか」「頑張りすぎて辛い」など、ネガティブな気持ちになることもあるでしょう。

そこでこの記事では、30代で婚活を行なっている方のために、以下の内容を解説します。

  • 30代婚活のリアルな現実
  • 結婚から遠ざかる人の特徴
  • 婚活を成功させるためのコツ
  • 30代の婚活におすすめの方法

リアルな現実を把握して効果的な行動を行えば、30代の婚活を成功させられる可能性があります。諦める前に、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

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30代の婚活は厳しい?リアルな現実とは

20代に比べて、30代の婚活は成功する確率が低いです。

2015年の国勢調査データから算出した年齢ごとの「5年以内に結婚できる確率」によると、26歳以降男性・女性ともに結婚できる確率が下がる傾向にあります。

そのため、婚活を考えている今が最も成功する確率が高く「結婚したい」と思い立った時に、始めるのが重要です。

また、特に男性より女性のほうが婚活で苦労する傾向にあります。第15回出生動向基本調査の独身調査によると、1年以内の結婚意欲は女性が52.6%、男性が45.5%でした。

性別によって結婚移行時期が異なり、女性のほうが早く結婚したい考えがあります。そのため、女性は婚活において結婚時期で苦労してしまうのです。

30代の婚活で結婚から遠ざかる人の5つの特徴

婚活を成功させるには、結婚から遠ざかる人の特徴を把握することが重要です。

気づかないうちに、結婚から遠ざかる行動を行なっているかもしれません。しっかり把握して、ダメな行動を控えましょう。

こちらでは、以下の内容を解説します。

  1. 理想が高い
  2. 自分の話ばかりしている
  3. 結婚を焦りすぎている
  4. 積極的に行動していない
  5. 自分の価値観を男性に押し付ける

順番に見ていきましょう。

1.理想が高い

婚活で異性に求める理想が高いと、条件に合う人が少なくなり、結婚を遠ざける可能性があります。

30代は結婚を強く意識してしまうので、学生のような感情だけで恋愛に発展することが少ないです。どうしても「年収は◯◯万円以上」「学歴は〇〇以上」など、チェックしたい項目が増えがちです。

しかし、求める条件が多いほどマッチする異性は少なくなります。理想が高いまま婚活を続けていると、全然上手くいかないことになりかねません。

婚活が上手くいかないときは、異性に求める条件を見直してみるのも成功するための1つの手段です。

2.自分の話ばかりしている

自分の話ばかりしているとお互いのことを知れないので、恋愛対象から外される可能性があります。相手の話を聞かないでいると「自分に興味ないのかな」と受け取られてしまい、他の異性のところに行ってしまうでしょう。

限られた時間の中で自分のことを知ってもらいたい気持ちがあっても、コミュニケーションができなければ次のデートにつながりません。

また、一方的に話していると相手が疲れる原因になります。相手が「この人といると疲れる」と感じ、一緒にいたいと思われません。

自分のことばかり話さないで、双方のコミュニケーションを意識すれば会話が盛り上がって恋愛対象に見られるはずです。

3.結婚を焦りすぎている

1日でも早く良い相手を見つけたいと考え、手当たり次第に婚活パーティや合コンに参加しても、上手くいかない可能性があります。焦っている気持ちが出てしまい、異性に引かれる原因になるからです。

一度引かれてしまうと、その後どんなに頑張って挽回しても、恋愛に発展することは厳しくなります。

また、焦っていると「誰でもいいから結婚したい」「結婚できるなら条件を妥協する」など、理想の婚活のゴールから遠ざかることも考えられます。

結果的に好きではない人と結婚することになるでしょう。

4.積極的に行動していない

婚活では積極的に行動しなければ、なかなか恋愛に発展しません。短期間で数多くの異性と出会うので、積極的になれなければ、忘れられてしまい他のライバルに埋もれてしまうでしょう。

その結果、恋愛に発展しないので、結婚できる可能性が低くなります。

特に恋愛経験が少ない場合、恥ずかしがって積極的になれないかもしれません。30代は年々結婚できる確率が下がっていくため、良い異性を見つけたら恥ずかしがらず、自分からアプローチすることが重要です。

5.自分の価値観を異性に押し付ける

自分の価値観を異性に押し付けると「この人は自分に合わない」と感じ、恋愛対象から外される可能性があります。価値観が合わないと一緒にいても気をつかってしまうので、疲れを感じやすくなります。

恋人になったとしても、関係が長く続かず別れてしまう原因の1つになるでしょう。

婚活をしているとさまざまな価値観を持った方に出会います。無理に自分の価値観を押し付けないようにすると、理想の結婚に近づくでしょう。

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30代の婚活を成功させるためのコツ7選

30代の婚活を成功させるためのコツは、何があるのでしょうか。コツを把握していると、理想の婚活を成功させる可能性が高まります。

こちらでは、以下の内容を解説します。

  1. 自分の魅力を理解して発信する
  2. 余裕を持つ
  3. 婚活の期限を決める
  4. 条件を見直してみる
  5. ファッションを見直してみる
  6. 相手の話に耳を傾ける
  7. 周囲を気にせず自分のペースで行う

それぞれ参考にしてみてください。

1.自分の魅力を理解して発信する

自分の魅力を発信できる人は、ライバルと差別化できるので印象に残りやすくなります。そのため、自己分析して自分の魅力を理解することで、結婚を成功させる確率が高まります。

「自分の素敵な部分はどこなのか」「魅力的な部分はどこなのか」を明確にしましょう。

例えば「人見知りをしないので誰とでも仲良くなれる」や「グルメなのでいろんな飲食店を知っている」などが考えられます。

魅力的な部分を理解していると自信にもつながるので、どんどん発信して異性の印象に残りやすくなりましょう。

2.余裕を持つ

余裕を持つことは婚活において重要です。焦っている姿や態度が周囲に伝わると、異性が寄りづらくなります。

また、良い異性を見つけても結婚を急かされていると感じ、気が重くなってしまいます。

そのため、自分の元から離れていく原因の1つになりかねません。

婚活を行う際は余裕を持つことで、落ち着いた対応ができます。焦らずに婚活ができるため、視野が広がって理想の異性を探せるでしょう。

3.婚活の期限を決める

期限を決めると終わりが見えており、集中して婚活を行えます「1年後には婚約する」「半年後には異性と付き合う」など具体的な期限であるほど、婚活を行う原動力になります。

さらに、期限が決まっていれば「1ヶ月以内に10人に会う」「料理教室に通う」といった計画を立てられるでしょう。

逆に期限を決めずに婚活を行うと、終わりが見えないのでズルズルと先延ばしする原因になります。いつになっても行動に移せず、良い異性を見つけられません。

婚活のゴールの期限を決めて、そこから逆算して計画を立てれば結婚に向けた一歩を踏み出せます。

4.条件を見直してみる

異性に求める条件が多いほど、マッチング数が減少。条件を見直すことでマッチング数が増え、良い異性に出会える可能性が高まります。

異性に求める条件を優先順位の高い順番に並べていき、なくても良いものは省きましょう。多少妥協することになりますが、結婚につながる確率が高まります。

5.ファッションを見直してみる

婚活においてファッションはおしゃれをするのではなく、身だしなみを整える感覚です。

大人の落ち着いた雰囲気を感じさせる洋服や上質なブランドなどを取り入れ、30代にふさわしいファッションをすることで、魅力を引き立たせます

また、ファッションは年齢や体型によって似合うものが異なります。30代なのに20代のような洋服を身につけていると、違和感を与える可能性があるでしょう。

婚活用にファッションを見直すことで、自分を魅力的に見せて良い異性と出会えるきっかけになるはずです。

6.相手の話に耳を傾ける

相手の話に耳を傾けてしっかりコミュニケーションを取ると、会話が弾んで「楽しい」と感じます。

気が合ってまた話してみたい」と考え、次のデートにつながるでしょう。自分のことばかり話さないで、相手の話に耳を傾けてみることが婚活を成功させるコツです。

なかには人見知りで初対面の方と会話するのが苦手な方もいるかもしれません。そのような方は、笑顔であいづちを打ちながら話を聞いていると良い印象を与えられます。

7.周囲を気にせず自分のペースで行う

自分のペースで婚活を行うことで、焦りが生まれず理想の婚活のゴールを迎えられます。

30代になると周囲の友人が結婚したり、出産したりする機会が増えるので、どしても焦る気持ちが出てしまいがちです。

そうなると、空回りして婚活がうまくいかない原因になります。周囲を気にせず、時には趣味に没頭して自分のペースで行ってみましょう。

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30代の婚活におすすめの方法

婚活は無闇に行うより、適した方法で実施するほうが効果的です。こちらでは30代の婚活におすすめの方法を解説します。

  1. 街コン
  2. 婚活パーティ
  3. 結婚相談所
  4. マッチングアプリ
  5. 婚活コンサル

ぜひ活用してみてください。

1.街コン

街コンは「街を盛り上げる合コン」の意味があり、大規模に行う合コンイベントです。

参加数が多く一人で参加することはもちろん、友人を誘うこともできます。比較的気軽に参加しやすいので、婚活初心者におすすめの方法です。

また街コンでは趣味に特化したイベントやバーベキューなど、楽しめるものが豊富にあります。

ネットで「街コン」と検索すると、さまざまなイベントが出てくるので、短期間に大勢の人と出会いたい方は参加してみても良いでしょう。

2.婚活パーティ

婚活パーティは、結婚を前提とした人が集まるパーティです。男性と女性20〜30名と直接コミュニケーションを取りながら、交際相手を見つけられます。

パーティによっては人数が20名未満の少数だったり、30名以上の大規模なものだったりします。

街コンよりも参加人数が少ない分、一人ひとりとじっくりコミュニケーションが取れるでしょう。中には個室で行っている婚活パーティがあるので、他の参加者を気にせず会話できます。

結婚に前向きな人と出会いたい方は、婚活パーティがおすすめです。ネットで「婚活パーティ」と検索すると、さまざまなパーティが出てくるので探してみてください。

3.結婚相談所

結婚相談所は専任のアドバイザーがついて、婚活のサポートを行なってもらえるサービスです。結婚を前提にした出会いを提供しており、会う日程の調整から交際、結婚までをサポートしてもらえます。

またご自身の結婚に求める条件を提示できるので、それに見合う異性を見つけられます。本気で理想のパートナーを見つけたい方は、結婚相談所がおすすめです。

4.マッチングアプリ

マッチングアプリとは独身の男女が利用でき、恋人を探せるサービスです。アプリごとにコンセプトは異なりますが、婚活を目的にしているものがあります。

年齢層が幅広くなっており、同世代や年下と出会える可能性が高いです。さらに条件を細かく設定できるので、理想の異性を探せます。

マッチングアプリはスマホでダウンロードして気軽に利用できるので、街コンや婚活パーティなど大勢の人が参加している場が苦手な方におすすめです。

5.婚活コンサル

婚活コンサルは婚活にうまくいかない方や、短期間で成果を出したい方に対して、一人ひとりに合った方法やメッセージ添削などのアドバイスを行うサービスです。

婚活に関する悩み相談はもちろん、メイクやファッションのレッスンを開催しているコンサルが多く存在しています。

また、自分に合った方法をアドバイスしてもらえるので、自身を見つめ直せたり、自信が持てたりします。

1人だけだと不安で、コンサルタントとマンツーマンで婚活を行いたい方におすすめの方法です。

30代の婚活はすぐに始めるべき!不安があるなら婚活コンサルがおすすめ

26歳以降は、年々結婚できる確率が下がる傾向にあります。30代の婚活は20代よりも厳しいのが現状です。

思い立ったらすぐにでも婚活を始めるのが重要です。

「婚活に不安を感じている」「何年やっても成果が出ない」と考えている方は、婚活コンサルがおすすめです。

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