せどりをやっていると疲れる…。このやり方を取り入れたら疲れ知らずでずっと戦えます

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この記事の所要時間: 550

 

せどりをしているとめっちゃ疲れるし、

ストレスがたまる。

 

そのことによってついついどか食いをしてしまい太るという悪循環があります。

 

せどりをしている人は太っている人が多いですが、

あれはストレスが原因じゃないかと思ってます。

 

僕自身、せどりばかりやってた時は今より10キロ太っていて

精神状態は最悪。

毎日イライラしていたので。

 

今回はそういった状況を改善するために、

疲れにくく、ストレスを軽減し、リラックスした状態で仕事を続ける方法を話します。

 

僕が色々実験して作り上げたノウハウで

色んな人に試してもらって効果を感じてもらってます。

 

基本的な考え方まとめ

-食事の量を減らす(最初は1日二食がおすすめ)
-マルチビタミンを取る(アイハーブで買う)
-DHAを取る(コストコで売ってるやつ買う)
-イオンでロイヤルゼリーを箱で買ってガンガン飲む

 

まずこの流れを暗記して下さい。

これをやれば問題の大半が解決します。

 

普段の仕入れ

普段の仕入れでは事前にロイヤルゼリーを箱で買っておき、

車に積みます。

 

そして前日には緑茶とバナナを買っておき、

これも車の中に積んでおきます。

 

真夏の時は一旦家に持ち帰り、

室内で保存をした方がいいでしょう。

(バナナは腐りやすく、ペットボトルのぬるくなるため)

 

そしてルートを作成したらそれをプリントアウトし、

翌日に備えて睡眠をしっかり取ります。

 

その際ですが、体のエネルギーレベルを高めるために、

腹巻きをして、耳栓を使い、アイマスクをして寝ると

眠りの深さと質が上がります。

 

腹巻きは安いやつでもいいので常用しましょう。

これを使うと体が芯から温まり、代謝が良くなります。

 

普段の食事には、マルチビタミンとDHAを常に取り入れ、

食事をしたらサプリを取る習慣を身につけます。

 

サプリメントは朝にまとめて飲むよりも

1食ごとに分けて取ったほうがいいです。

 

仕入れの時も鞄に入れてサプリは持ち歩いて下さい。

 

これ飲んでるのと飲んでないのとでは全然違ってくるので。

 

この状態で朝起きて、一店舗開店までに到着できるように

車を運転していきます。

 

朝の渋滞や混雑を考慮し

余裕をもたせるといいでしょう。

 

そして到着をしたら入店をしサーチ開始です。

 

サーチの基本はせどりすとを使ってKDCで当て、

出てこないものはキーワード検索をしたり、ヤフオクの相場を調べて

複合的に調べる。

 

詳しいやり方はこのサイトでも解説していますから

読んで下さい。

 

で、これをずっとやるには集中力とスタミナがいるのです。

 

結局1日サーチしてスキャン数が500にすら満たない人は

集中力とスタミナが足りず

それが原因でたくさんのお店も回れず、回っても途中でパワーダウンしてしまうんだと思います。

 

それを今回のノウハウでやると解決できるので

ぜひ取り入れていきましょう。

 

理想的にはこのやり方と加えて運動をするといいです。

 

筋肉をつけることで本当の意味でタフな体が作れるので

せどりの自動化をすすめつつ時間を作り、

週に1回以上はジムに行ってガッツリ運動する習慣を作ります。

 

遠征をする時

遠征をする時は、スタミナを維持するために

食事の量は減らして

休憩を入れたりしながらお店を回っていきます。

 

僕が遠征中にやるのは、

初日は1日1食ぐらいにして、

夜は深夜までせどる時は21時ぐらいに食事を入れます。

 

その際食べ放題に行きたくなってしまうのですが、

理想的にはファミレスで単品メニューやセットメニューでさくっと済ませたほうがいいです。

 

なんでかって言うと、ガッツリ食べるとその後消化にエネルギーが使われて

眠くなったり、体が重くなるんですね。

 

なので常にちょい腹減ってんなーぐらいを維持してたほうが

実はパフォーマンスは上がります。

 

空腹感が出た時は、バナナを食べたり、

カロリーメイトを食べたり、

野菜ジュースを飲むといいですよ。

 

あとはガムを噛んだりするのも効果的。

 

しばらく我慢していると体が麻痺して

腹減ってるけど別にいっかという感じになってくるので

そのまま食事を抜いて仕事を続けます。

 

その上でも眠くなったりしんどくなってしまった場合は、

眠い時は仮眠を取ります。

 

直射日光が当たらない場所で

耳栓とアイマスクを使って20分ぐらい集中的に寝る。

 

で、披露している時はイオンで買ったロイヤルゼリー。

これを2本ぐらいまとめて飲んで下さい。

 

じわじわ効いてきます。

 

そして飲み物ですが、お店を周る途中で

ヤマダ電気やホームセンター、ドン・キホーテなどで

緑茶を買いましょう。

 

安いやつで大丈夫です。

 

そして緑茶をガブガブ飲みまくると、

披露対策、リラックス効果、集中力アップに効果があります。

 

仕入れはやろうと思えば深夜まで出来てしまうのですが、

12時ぐらいになったら引き上げていきましょう。

 

あまり夜遅くなると次の日に響きます。

 

睡眠時間は少なくとも8時間以上は取っておきたいし、

披露対策をやっても疲れることには変わりありません。

 

2泊と3泊ぐらいするとどこかしらのタイミングでブレイクが起きるので

買えてない時でもあまり焦る必要はありません。

 

神の眼を手に入れても買えない店は買えないし、

実力のある人が仕入れに来た店舗に当ってしまうと取れません。

 

なのでそういう時は潔く諦めたり、プランを練り直す柔軟性が必要です。

 

僕らは途中で回るお店をカフェにパソコンを持ち込んで組み直したり、

エリアそのものを捨てて次の日の日程を前倒しにしたりして

柔軟にやってます。

 

仕入れが一通り終わって、夜も12時近くになってきたら

ホテルに移動をします。

 

ホテルに付いたら即効で温泉に入り、

サウナがついてる場合はサウナと水風呂にも入ります。

 

そしてお風呂が終わったら次の日のスケジュールや荷物整理をします。

 

それが終わったらすぐに眠り、次の日に備えます。

 

翌朝は朝食をとるなら8時ぐらいには起きて

準備をしましょう。

 

余裕がある人は朝にもう一度温泉に入ると

さらに疲れが取れます。

 

 

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